2/21（木）有給休暇を取得して駒沢公園30km走に行ってきました。 目的は来月の板橋シティマラソンの目標タイムをサブ3.5で設定していいものかどうかを検証するため。 サブ3.5を達成するためには平均4分58秒/kmで走り続けなければならない。 少なくとも30kmを…